Tietoa Outdoor WKND:n saapujalle

Tervetuloa mukaan Taivasalla Outdoor WKND-tapahtumaan Rukalle! Tältä sivulta löydät tärkeää tietoa liittyen viikonlopun ohjelmaan, aikatauluun ja muuhun tapahtumaan liittyvään. Luethan tiedot huolella läpi ja olethan meihin yhteydessä ennen tapahtumaa hello@taivasalla.fi, mikäli sinulla herää kysymyksiä.

Tapahtuman aikana voit olla yhteydessä Taivasallan tapahtumatuottajaan Hannaan puhelimitse 040 5163817. Lisäksi tapahtuman aikana löydät meidät aamupäivisin tapahtumainfosta Rukan kylän keskeltä, Tykky-näköalatornin kupeesta.

Yleistä infoa

Ilmoittautuminen & tapahtumainfo

Tapahtumainfo on auki pe klo 10-11.30 ja la-su klo 9-10. Tapahtumainfon löydät Rukan keskusta näköalatorni Tykyn kupeesta. Kun saavut tapahtumaan, käy ilmoittautumassa infossa. Saat samalla itsellesi goodiebagin.

Tapahtuman päätyttyä su löydät meidän tapahtumainfosta noin klo 15.30 asti. 

Ruokailut ja Rukan palvelut

Tarjoamme lauantain iltaohjelman yhteydessä illallisen Hanki Baarissa kello 18-19. Muut ruokailut tapahtuvat omatoimisesti. Löydät kattavan listauksen alueen ravintoloista ja aukioloista täältä: https://www.ruka.fi/fi/tulossa-kuusamoon/ruoka-ja-viihde/ravintolat

Rukan kylällä on K-Market, joka on auki pe-la 10-20 ja su 10-19. Löydät kätevän kartan Rukan kylästä täältä.

Tapahtuman FB-ryhmä

Tuletko omalla autolla tai etsitkö kyytiä tai kimppamajoitusta? Liity tätä tapahtumaa varten luotuun yksityiseen FB-ryhmään ja löydä seuraa matkalle ja/tai majoituksiin jakamaan kulut. Tervetuloa ryhmään myös fiilistelemään tapahtumaa kanssamme =)

Valokuvaaminen tapahtumassa & sosiaalinen media

Tapahtumassa on useampi valo- ja videokuvaaja, jotka taltioi treenien aikana video- ja valokuvia, joita voidaan käyttää Taivasallan ja kumppanin markkinoinnissa. Mikäli et toivo näkyvän kuvissa, kirjoitathan meille hello@taivasalla.fi ja/tai kerro kuvaajalle paikanpäällä tästä.

Jos jaat omia kuvia somessa, tägääthän meidät @taivasalla.fi ja #outdoorwknd niin näemme teidän tapahtumafiiliksiä <3!

Viikonlopun aikataulu

Alta löydät lisätietoa viikonlopun aikatauluista ja kokoontumispaikoista. Tarkistathan omien lajiesi aikataulut ennakkoon.

10.00 Tapahtumainfo auki, Tykky näkoalatornin kupeessa, Rukakyläntie 17
12.00 Tilauskyyti lähtee haikille Rukan kylästä
12.30 Tapaaminen pienen karhunkierroksen lähtöpaikassa, Basecamp Oulanka (mikäli saavut omalla autolla)
12.40 – 18.30 Haglöfs-haikki Pienelle karhunkierrokselle (10km, 5.5h)
18.30 Kuljetus takaisin Rukalle
19.00 – 20.00 Aikaa omatoimiselle illlalliselle ja huilitauolle
20.00 – 22.00 Sauna lämmin RukaTontussa (Hiihtostadionintie 1), mahdollisuus uinnille. Evästä ja hyvää seuraa tarjolla! Huom. Oma pyyhe mukaan!

08.00-09.00 Recharge & Recover with O.ME – metsäjooga, ohjaajana Julia Hackzell. Tapaamispaikka tapahtumainfossa, Tykky näkoalatorni, josta n. 10min kävely.

09.00 Tapahtumainfo auki, Tykky näkoalatorni, Rukan kylä

09.30 Tervetuloa Outdoor WKND:n – tapahtuman avaus: Focus & Energise with O.ME, Tykky näköalatorni, Rukan kylä

10.00–17.00 LAJIPÄIVÄ POLUILLA
Tämän puolikkaan päivän aikana suuntaat poluille joko polkujuoksun tai maastopyöräilyn parissa.

18.00–22.00 Community evening, Hanki-baari:
– Yhteinen buffet-illallinen klo 18-19 (sisältyy viikonlopun hintaan)
– ”Omannäköistä outdoor-elämää” inspiraatiopuheenvuoroja Taivasalla-tiimiläisiltä
– Outdoor-leffoja
Aikaa tavata uusia ja vanhoja tuttuja, sekä fiilistellä päivän kokemuksia

08.00-09.00 Recharge & Recover with O.ME – metsämediaatio, ohjaajana Julia Hackzell. Tapaamispaikka Tykky näkoalatorni, Rukan kylä, josta n. 10min kävely
09.00 Tapahtumainfo auki, Tykky näköalatorni, Rukan kylä
10.00 – 14.00 LAJIPÄIVÄ VEDESSÄ
Packcraft, SUP, koskenlasku
14.00 – 15.00 Lounasmahdollisuus Rukakeskuksella (omakustanne) ja tapahtuman päätös

Laji-infot

Tästä löydät lisätietoa viikonlopun eri lajeista, tasoista sekä reiteistä. Luethan huolella myös läpi lajeihisi tarvittavat varusteet.

Perjantai 16.8.

Yhteisöllinen retkipäivä + sauna – Pieni Karhunkierros

Retkikunnan ohjaajina Taivasallan tiimiläiset

Päivän aikana pääsemme kokemaan Oulangan kansallispuiston ja legendaarisen Karhunkierroksen kauneimmat maisemat tiiviissä paketissa.

Matka alkaa Rukan kylältä yhteisellä kuljetuksella Pienen Karhunkierroksen lähtöpaikalle, joka on Basecamp Oulanka (Myllykoskentie 30, 93900 Kuusamo). Voit tulla paikalle myös omalla kuljetuksella.

Retki starttaa Basecamp Oulangan lähtöpisteestä, josta reilun kymmenen kilometrin ympyräreitti vie meidät läpi metsäisten vaarojen, halki syvien kanjonien ja yli jännittävien riippusiltojen tarjoten vaihtelevan maaston ja upeita maisemia.

Matkan aikana pysähdytään ihastelemaan luontoa ja tietysti nauttimaan retkieväitä Siilastuvan ympäristössä, joka on reitin loppupuolella. Reitti on keskivaativa korkeuserojen vuoksi sisältäen paikoin jyrkkiä, raskaita nousuja.

Retken päätteeksi yhteiskuljetus vie meidät takaisin Rukan kylälle, jossa sinulla on hetki omaa aikaa ennen kuin ilta jatkuu rentoutuen saunan lämmössä sekä yhteisella illanvietolla Rukatontussa (Hiihtostadionintie 1, 93830 Rukatunturi).

Mukaan oma pyyhe sekä uima-asu, mikäli haluat käydä uimassa.

Aikataulu:

12.00 – Yhteiskuljetus lähtee Rukan kylältä (Rukankyläntie 17, 93825) Pienen Karhunkierroksen lähtöpisteelle.

12.30 – Lähtö Pienelle Karhunkierrokselle Basecamp Oulangan lähtöpisteestä (Myllykoskentie 30, 93900)

18.30 – Yhteiskuljetus takaisin Rukan kylälle

20-22 – Sauna ja yhteinen illanvietto Rukatontussa (Hiihtostadionintie 1, 93830 Rukatunturi)

Linkki reittiin: https://julkaisut.metsa.fi/wp-content/uploads/sites/2/2023/05/oulanka_pienikarhunkierrosfineng.pdf

Linkki reittikuvaukseen: https://www.luontoon.fi/oulanka/patikointireitit#pienikarhunkierros

*pidätämme oikeuden muutoksiin

Lauantai 17.8.

Aloita päivä lempeällä Recharge & Recover with O.ME metsäjoogalla Julia Hackzellin ohjaamana. Tunti sopii kaikille. Joogan kesto siirtymineen on noin 60 min. Ota mukaan vettä sekä joustavat, liikkumiseen soveltuvat vaatteet. Julian ohjauskieli on englanti.

Kuva: Lari Salama
Kuva: Lari Salama

Opi lisää polkujuoksusta ja koe Rukan kauneimmat polut

Taivasalla Outdoor WKND – 17.08. lauantain lajiohjelma
tasot 1-2

Ohjaajina Taivasalla-tiimin jäsenet Veera Malmivaara ja Hanna Rusanen

Polkujuoksu on hauska ja monipuolinen laji, jossa ympäröivä luonto motivoi ja kutsuu liikkumaan. Tule kokemaan Kuusamon henkeäsalpaavat maisemat sekä polkujuoksun riemu samassa paketissa. Sinulla on mahdollisuus osallistua joko aloittelijoille suunnatulle tai kokeneempien polkujuoksijoiden ryhmään.

Aikataulu:

klo 10.00-11.00 Intro + yhteinen lämmittely ja tekniikkaosio

klo 11.00-12.30 Taso 1 -ryhmä aloittaa lenkin, jossa käydään lenkin lomassa läpi polkujuoksutekniikkaa eri harjoitteiden avulla (tasamaa- ylä-, ja alamäkitekniikkaa)

klo 11.00-13.00 Taso 2 -ryhmä lähtee 13-15 km lenkille. Lenkin aikana osallistujat saavat vinkkejä juoksutekniikkaan.

klo 12.30/13.00-15.00 Lounastauko (omatoiminen lounas Rukakeskuksella)

klo 15.00-15.45 Polkujuoksijan palauttava kehonhuolto (tasot 1-2)

klo 16.00-17.00 Polkujuoksijan tietopaketti – vinkit reittisuunnitteluun, turvallisuuteen, polkujuoksua tukevaan harjoitteluun sekä varusteisiin (tasot 1-2)

 

POLKUJUOKSUPÄIVÄN TASORYHMÄT

Taso 1: Haluatko kokeilla polkujuoksua, oppia polkujuoksun tekniikkaa opastetusti tai saada varmuutta omatoimisiin lenkkeihin? Nyt sinulla on mahdollisuus lähteä kokeilemaan polkujuoksua yhdessä polkujuoksuohjaajan opastamana. Matalankynnyksen lenkki soveltuu sinulle, joka haluat testata polkujuoksua, hankkia varmuutta omiin lenkkeihisi, tai nauttia kesäisistä poluista hyvällä porukalla. Lenkin aikana pääset ohjatulle lenkille sekä saat vinkkejä polkujuoksun tekniikkaan. Tämä taso-ryhmä sopii sinulle, mikäli jaksat liikkua yhtäjaksoisesti 60min tai vaihtoehtoisesti hölkätä 5km. Lenkin aikana ylämäet ja haastavimmat kohdat kävellään. Tasamaalla vauhti on reipasta kävelyvauhtia.

Tarvitset mukaan (taso 1):

  • maastoon soveltuvat juoksulenkkarit
  • säänmukaiset juoksuun soveltuvat vaatteet

Taso 2: Oletko jo kokeneempi polkujuoksija, ja haluat nauttia yhteislenkistä Kuusamon upeissa maisemissa yhdessä muiden kanssa. Teemme noin 13-15 kilometrin pituisen lenkin vaihtelevassa maastossa, jossa Kuusamon tunturit saavat sydämen sykkimään ja jalat tutisemaan. Vaikka kilometrejä kertyy, etenemme kuitenkin rauhallista tahtia. Sinulla on mahdollisuus kävellä ylämäet sekä haastavammat kohdat. Pidämme lyhyitä juomataukoja sekä kertaamme polkujuoksun tekniikkaa lenkin aikana.

Pakkaa lenkille mukaan ainakin nämä (taso 2):

  • polkujuoksuun soveltuvat kengät
  • nestettä
  • energiaa
  • säänmukaiset vaatteet
  • henkilökohtaiset lääkkeet ja halutessasi esim. Rakkolaastareita, wc-paperia tai pieni ensiapupakkaus (ohjaajilla on mukana ensiapupakkaukset)

Taivasalla x GT maastopyöräilypäivä – opi lisää maastopyöräilystä ja testaa taitojasi Rukan maastopyöräreiteillä

Taivasalla Outdoor WKND – 17.08. lauantain lajiohjelma
tasot 1-2

Taso 2 ohjaajana toimii O.ME Talent Teamin Petteri Leivo ja taso 1 ohjaajana Ruka Bike Schoolin Ella Janson sekä Taivasalla-tiimin jäsenet Henna Palosaari ja Henna Törmänen

Taivasalla x GT maastopyöräilypäivässä pääset opettelemaan pyörän hallinnan perusteet tasapainon hallinnasta ja painon siirrosta aina jarrujen käyttöön, kokeilemaan esteiden ylitystä ja pieniä droppeja sekä nauttimaan uusista taidoista Rukan maastopyöräilypoluilla!

Jakaudumme kahteen ryhmään (tasot 1-2) aikaisemman maastopyöräilykokemuksen perusteella varmistaaksemme, että pääset opettelemaan uusia taitoja maastopyörän kanssa olitpa ensimmäistä kertaa maastopyörän päällä tai jo useampia lenkkejä tehnyt.

Aikataulu:

klo 10.00-12.30 GT-vuokrapyörien jako, maastopyöriin tutustuminen & tekniikkaosio (tasot 1 & 2), tapaamispaikka PisteVuokraamo (Rukankyläntie 17, 93830 Rukatunturi)

Päivä alkaa maastopyöriin tutustumisella ja tekniikkaosiolla, jossa tavoitteenamme on kehittää pyörän hallintaa vaihtelevassa maastossa.

klo 12.30-14.00 Lounastauko (omatoiminen lounas Rukakeskuksella)

klo 14.00-17.00 Maastopyörälenkki Rukan maastossa rauhalliseen tahtiin tavoitteena soveltuu aamupäivän taitoja käytännössä (tasot 1 & 2), lähtöpaikka PisteVuokraamo (Rukankyläntie 17, 93830 Rukatunturi)

Lounaan jälkeen suuntaamme Rukan maastopyöräpoluille viemään aamupäivän opit käytäntöön. Poljemme lyhyen lenkin maastossa rauhalliseen tahtiin ja puolessa välissä pidämme tauon, jonka aikana ohjaajamme jakavat vinkkejä maastopyöräilyssä kehittymiseen, varusteisiin ja reittisuunnitteluun.

Tarvittavat varusteet:

  • maastopyöräilyyn soveltuvat kengät, tasapohjaiset kengät esim. vanhat tennarit ovat paremmat kuin juoksulenkkarit
  • juomapullo
  • välipalaa
  • säänmukaiset maastopyöräilyyn soveltuvat vaatteet
  • pyöräilykypärä (jos tulet omalla pyörällä, vuokrapyöriin sis. kypärä)
  • omaan pyörään sopiva sisäkumi + renkaanvaihtotyökalut (sis. vuokrapyöriin)
  • henkilökohtaiset lääkkeet ja halutessasi esim. wc-paperia ja pieni ensiapupakkaus (ohjaajilla on mukana ensiapupakkaukset)

Sunnuntai 18.8.

Aloita päivä lempeästi Recharge & Recover with O.ME – metsämediaatiolla Julia Hackzellin kanssa. Julian ohjauskieli on englanti. Varaa mukavat, säänmukaiset vaatteet. Lisäksi suosittelemme ottamaan mukaan istuinalustan.

Koe Oulangan kansallispuiston monipuolinen luonto ja lumoavat maisemat suppaillen!

Oulankajoki soveltuu loistavasti suppailuun, sillä se virtaa rauhallisesti keskellä upeita kansallispuistomaisemia. Ohjelma alkaa Kiutakönkään suvantoalueelta, jossa opas käy läpi melontatekniikat ja turvallisuusopastuksen.

Melontaopastuksen jälkeen on aika aloittaa seikkailu. Melontamatkaa retkellä kertyy n. 8 kilometriä. Ohjelma vaatii  hieman kokemusta sup-lautailusta (melontavauhtia ylläpitääksemme osallistujan on kyettävä suppailemaan seisaaltaan).

Aikataulu

klo 9.15 – Yhteiskuljetus lähtee Rukan kylältä, Kumpareen SkiBus-pysäkiltä. Ajetaan suoraan Oulangalle suppailun aloituspaikalle Kiutakönkäälle.

klo 10 – Suppailuretki alkaa

Noin klo 14 – kyyti takaisin Rukakylällä

Paluuaika on viittellinen, ja opas huolehtii vauhdista turvallisuuden huomoiden. Retken ohjaa ammattitaitoinen RukaSafariksen opas. Ohjelmaan sisältyy sup-lauta, turvallisuusvälineet sekä vastuuvakuutus.

Otathan mukaan:

  • Säänmukaisen varustuksen ja vaatetuksen: uima-asu, vedenkestävät tossut/sandaalit/kengät, pyyhe, kevyet säänmukaiset ulkoiluvaatteet
  • Vettä tai muuta juotavaa sekä halutessasi eväitä

Ohjelman kokonaiskesto n. 4 tuntia. Ohjelmassa on säävaraus; ukonilmalla, kovalla tuulella tai rankkasateella ei joella voi suppailla.

Tervetuloa koskiseikkailulle!

Alun turvallisuusohjeistuksen jälkeen ryhmä lähtee seitsemän kosken valloitukselleen (luokat I-III). Kippari kertoo tarinoita luonnosta ja sen eläimistä, hyvällä huumorilla höystettynä. Matkalla pidetään myös kahvi- ja jaloittelutauko, jolloin tarjolla on kahvia/teetä ja kahvileipää. Kokonaismatka joella on 14 kilometriä, minkä jälkeen kuljetus takaisin lähtöpisteeseen.

Aikataulu

klo 9.40 – Yhteiskuljetus lähtee Rukan kylältä, Kumpareen SkiBus-pysäkiltä. Ajetaan ensin safaritalolle, jossa varustaudutaan kipparin johdolla, ja sen jälkeen ajetaan Käylään koskenlaskun aloituspaikalle.

klo 14 – Paluu Rukan kylälle

Otathan mukaan:

  • Mukavat säänmukaiset vaatteet sadeasun alle sekä vaihtovaatteita kastumisen varalta
  • Halutessasi vettä tai eväitä. Näitä ei voi ottaa mukaan seikkailuun, mutta niitä voi nauttia ennen tai jälkeen koskenlaskun.

Ohjelma sisältää tarvittavat koskenlaskuvarusteet, mukaan lukien sadeasun ja kumisaappaat sekä vastuuvakuutuksen.

Packraft-reppulautalla pääset kohteisiin joihin ei muuten tule lähdettyä, patikoiden ja meloen. Tämä Basecamp Oulangan packraft-intro antaa sinulle hyvät perustaidot uuteen harrastukseen.

Oppiminen alkaa tietoiskulla. Opas käy läpi packraftien historiaa, ominaisuuksia ja käyttömahdollisuuksia. Kukin osallistuja saa koon mukaan valitun packraftin, kypärän ja melan. Seuraavaksi otetaan reput selkään ja siirrytään patikoiden Jyräväjärven rannalle. Ennen vesille menoa täytetään raftit, sovitetaan penkit ja perehdytään turvallisuuteen ja melontaan. Kun kaikki ovat valmiita, lähdetään vesille harjoittelemaan packraftin hallintaa. Melotaan kohti Niskakoskea oppien matkamelontaa, kaarroksia ja muuta tekniikkaa. Kokeneen oppaan kanssa harjoittelu on turvallista ja hauskaa ja saat runsaasti hyviä neuvoja raftin hallintaan. Uusia taitoja pääset kokeilemaan Niskakosken loppuliu’ulla, joka on loistava paikka harjoitella virtaavan veden perusteita, virtaan menoa ja poistumista sekä lossaamista.

Aikataulu

klo 9.30 – Yhteiskuljetus lähtee Rukan kylältä, Kumpareen SkiBus-pysäkiltä. Ajetaan Oulangan Basecampille (20 minuutin ajomatka), josta packraft-seikkailu alkaa.

Noin klo 14.15 Paluu Rukankylälle

Basecamp tarjoaa tarvittavat varusteet, packraftin, melan, kypärän ja kelluntaliivit. Basecampissa on hyvät pukeutumistilat, joihin voi jättää henkilökohtaiset tavarat aktiviteetin ajaksi, ja ne säilyvät siellä lukkojen takana.

Basecampissa on myös kahvila, ravintola ja terassi, jossa on tarjolla päivittäin keittolounas sekä erilaisia suolaisia ja makeita kahvilatuotteita ja juomia.

Otathan mukaan:

  • Säänmukaisen varustuksen (aurinkoisella säällä t-paita ja shortsit, koleammalla lämpimät vaatteet, esim. fleecekerrasto) Sateen sattuessa Basecampista saa tarvittaessa mukaan sadeasun
  • Vaihtovaatteet
  • Omia eväitä ja juomaa voi ottaa mukaan, mutta nitä voi nauttia vasta aktiviteetin jälkeen